Nous sommes parfois conditionnés, formatés par notre éducation, notre histoire familiale, chemin qui nous amène à être qui nous sommes aujourd'hui, avec du positif ou du négatif, qui nous bloquent et nous empêchent d'avancer aussi, parfois ! 

Quand il y a répétition de schémas douloureux, ou manque de confiance en soi, de joie, des difficultés relationnelles,ou à dire Non, il est parfois nécessaire de s'en libérer.

Nous n'avons pas toujours appris à exprimer nos émotions, écouter les signes d'alerte de fatigue, de stress qui pourraient nous amener à l'épuisement ou au mal-être. 

Je parle souvent de stress, voire de burn-out relationnel, le manque de communication, les non-dits, les mots blessants, de mauvaises relations peuvent altérer notre bien-être, jusqu'à notre santé mentale, on s'épuise dans la relation. Il s'agit parfois d'un peu d'introspection avant le passage à l'action.

Qu'il s'agisse de travailler seul,manager, ou de préserver, voire développer sa vie personnelle, tout cela n'est pas toujours aisé !

Je vous propose une offre de services pour vous ou votre équipe afin de : 

- Développer un mental positif, retrouver motivation et enthousiasme 

- Développer confiance, sérénité, positivité et efficacité 

- Agir avant le burn-out, être en bonne santé mentale et physique

- Oser s'affirmer, se positionner, réguler les émotions

- Mieux communiquer, créer de saines relations, "sortir du rôle du sauveur de Karpman"

- Se libérer du passé, des formatages qui empêchent d'avancer

- Développer une parentalité sereine, trouver l'équilibre "vie pro / vie perso"